Články od Laila.blogerka.cz

Poslední cca 3 týdny sbírám fotky MÝCH zdařilejších výtvorů v oblasti vaření, abych je tady mohla nechat zvěčnit. Už jich je docela dost a další budou přibývat. Nakonec jsem se rozhodla nedělit obrázky do žádných kategorií, ale vymezit je spíš časově. Tady je první várka :-) číst dál

SN: müsli houska, 1pl celozrnného toustového chleba se směsí na bruschettu číst dál

S jídlem jsem jakžtakž spokojená. Zato v práci mě to dneska nebavilo - zataženo, vedro, táhlo se to, vedoucí mě nasrala. číst dál

Už jednou jsem se snažila zde nahrát recept na tuto dobrůtku, ale technika zradila...takže po měsíčním vyvztekání se přichází 2. pokus! Tento recept pochází ze stránky drobecky.blogspot.com a je mnou upraven tak, aby splňoval podmínky dělené stravy. Je to opravdu mňamka a dá se udělat tisíckrát jinak.  číst dál

Dnes je neděle a proběhnuvší víkend (tedy hlavně sobota) byl ve znamení neřízeného (a neděleného) žraní! Můj nový parťák mě po naší 3týdenní známosti vzal představit svým báječným přátelům na grilovačku. Byly rozdělené úkoly kdo má co přinést a nakonec se sešlo tolik dobrůtek, že nešlo odolat ničemu... Myslela jsem, že dneska si tudíž dám nějaký ovocný den nebo co, ale to taky neklaplo. Proto teď potřebuji pár dní, abych se dala zase nějak do formy. Takže starý dobrý osvědčený způsob plánování jídelníčku den předem. Zatím to nechám na 3 dny a dál se uvidí. Tady je ten zítřejší: číst dál

Od doby, co jsem psala poslední příspěvek se toho tolik změnilo. V prvé řadě jsem se zamilovala, takže jsem ukončila starý, ne moc fungující něco jako vztah a po hlavě se vrhla do nového. Užívám si ten pocit něčeho nového, vzrušujícího, jak se dva lidi začínají poznávat a moje zamilované tělíčko produkuje tolik hormonů štěstí, že bych je mohla rozdávat. Z toho důvodu ani nemám potřebu moc jíst, ale samozřejmě jím dostatek jídla a až na menší hříšky (např. včera 3 čokoládové bonbony) jím zdravě a děleně. číst dál

Začnu tím, jaké bylo výsledné vážení po oněch 6 "vzorných" dnech. Vzorných v uvozovkách, protože jsem nebyla vzorná. Sice ani prasátko, ale k dokonalosti to mělo míle daleko. Váha ukázala 59,4 a já se zděsila. Pak jsem si ale řekla: ,,A cos jako myslela? Ty bys chtěla větší úbytek než 0,5 kg za 6 dní, když víš, jaks to šulila?", a nehala jsem to být. číst dál

No musím říct, že včerejší jídelníček děs a hrůza + nulový pohyb, dnešní už teda lepší + aktivní pracovní den. Ale zítřejšího ranního vážení se bojím jak čert kříže! číst dál

Teploty stále kolem 30°C, tady jsou jídelníčky za předchozí dny, které jsem oba (až na včerejší noční směnu) strávila doma. číst dál

Začnu reportem včerejška - ten zeleninovo-ovocný den byl vážně utrpení!!! Měla jsem permanentní hlad! Pokud ještě někdy nějaký postní den, tak jedině rýžový!!! číst dál

Tak dneska to zkusím jen s ovocem (kdyby to bylo nutné, přidám ještě zeleninu), je potřeba odlehčit. Taky se dnes zaměřím na pitný režim - dělám si čárky, kolik 300ml sklenic vody vypiju a jelikož je i dnes úmorné vedro, doufám, že bych to mohla dotáhnout tak na 3 litry. číst dál

Já prostě když nad sebou nemám bič, klidně ve své vlastní ruce, nedělám nic. Nemám se čeho držet a vždycky se brutálně rozežeru. Teď jsem byla 2 dny na fesťáku + odtamtud přímo do práce, takže 3 dny neřízeného pojídání a to i takových těch festivalových lahůdek - klobása, langoš, halušky, hranolky... a samozřejmě litry piva. Nevážila jsem se zatím, ale cítím se, jak kdybych za ty 3 dny přibrala pět kilo. číst dál

Další z receptů z kuchařky dělené stravy, který mě naprosto nadchnul. Svíčkovou miluji a tahle verze je její plnohodnotnou náhražkou. číst dál

Během posledních pár dnů jsem se nějak rozežrala, měla jsem zkoušku, tak jsem sežrala celou čokoládu atd. atp., včera jsem tomu nasadila korunu, byli jsme u babičky a já jsem si prostě nechtěla nechat ujít všechny ty dobrůtky, tak jsem míchala všechno dohromady a stím, že ode dneška se do toho zase plně obuju a to zatím plním. Plánované vážení proběhne v sobotu ráno a do té doby musím být vzornost sama! číst dál

Tady je můj první odzkoušený recept z té úžasné kuchařky dělené stravy. To bych ale nebyla já, abych si ho trošku nepozměnila. Tak například místo Robi (rostlinná náhražka masa) jsem použila sojové nudličky. To Robi jsem vlastně ještě nikdy neměla... musím vyzkoušet!!! číst dál