Shrnutí po 3. týdnu

Napsal Laila.blogerka.cz (») v pátek 25. 1. 2013 v kategorii Články, přečteno: 671×
tumblr-mgwh7uoqwo1rcwgd2o1-500-large.jpg

Za tento týden se nic zajímavého neudálo, pokračuju vesele dál, nehřeším. Jídelníček si teď už vyloženě užívám, hlavně ty mňam sacharidové snídaně (jáhly, pohanka,...). Co už není tak super, jsou ta častá masová jídla. Maso mi stačí 3x - 4x za týden, ale už to nějak zvládnu.

Výsledky

Bez-nazvu_5

Kdybych řekla, že mě nezklamaly, lhala bych. Váhový úbytek malinký, v centimetrech taky málo. Taky už mě napadlo, jestli to není tím, že jsem to tak trochu čekala (viz miulý článek). Do příště zkusím takový psychologický experiment ;-)

Ale stejně už se těším, až 28ička skončí a já si budu moc vytvářet jídelníčky podle zásad dělené stravy sama. Rozhodně nebudu konzumovat denně maso, namísto toho zařadím tofu a sóju.

Pohyb

Ostuda - pohyb až na celodenní procházku na Pustevnách žádný! Ach jo, já už se tak těším, až skončí to zkouškové a já si zase začnu zumbit a orbitrekovat... a až začnu chodit spát v normální lidský čas a ne o půl čtvrté ráno... a prostě začnu zase normálně žít!!! fakt se na to těším!!!

Rozpočet

Jen stručně, za minulý týden sem za jídlo utratila 360,-, má na to vliv hlavně to množství masa.

Tak tedy vzhůru do posledního týdne. Pokouším se odprostit od zklamání z výsledků 3. týdne a do toho 4. jít pozitivně a skutečně naplno!

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Článek ještě nebyl okomentován.


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel tři a jedenáct