Musím říct, že jsem na sebe opravdu hrdá. Pokračuji dále bez prohřešku a je mi dobře. Co se týče jídel, tak první týden byl mnohen horší než ten druhý, v druhém už byl jídelníček o poznání pestřejší a řepy bylo míň :)
Rodinná oslava
11. den mého detoxu taťka slavil svátek, takže mamka připrravovala nějaké občerstvení. Bylo to drsné!!! Když babička přinesla čerstvě napečené tvarohové koláčky posypané mandlema, tak se mi normálě chtělo brečet. Pak se podávaly zmrzlinové poháry s ovocem a jednohubky. Samé ňamky a já si z toho nevzala ani ň. Byly to muka, ale pak jsem na sebe byla mega hrdá :) A vděčná, že si můžu dát aspoň odpolední svačinku v podobě bílého jogurtu s medem a mandlemi a nemusím tam sedět úplně na suchu.
Pohybové aktivity
Ne že bych se 2. týden předřela ale bylo to lepší, než ten první týden (to jsem nedělala vůbec nic). Přes zkouškové toho času bohužel moc není, ale započítávám si teda aspoň hodinku ledního bruslení a půl hodiny zumby + posilko břicha. No jo, jsem si zas vzpomněla, jak je zumba boží :)
Tělesné změny
Vidím na sobě, že mám splasklejší břicho, ale pozoruju, že nejvíc se mi zmenšila druhá brada :D To je sranda, škoda, že je to celkem neměřitelná část těla :D Co se týče pleti, tak je fajn. Ne žádný zázrak, ale dobrá. Ještě se mi zdá, že se mi zmenšujou prsa, ale to je doufám jen zdání!!!!!!!!
Váha a míry
Měření jsem prováděla až 16., nikoliv 15. den, protože právě ten 15. jsem měla ráno zkoušku a nestíhala jsem. Ani jsem si pořádně nestihla vychutnat první pečivo po 14 dnech :'-(
K výsledkům - váha super, úplně tejný úbytek jako za 1. týden (tedy 900g). Míry spokojenost, až na ten pas v nejužším místě. Ten nechápu. S pasem jsem měla vždy problémy, ale tohle je divné...uvidíme příští měření jestli se jednalo o nějakou nesrovnatelnost nebo o fakt.
Finance
Přesně jak jsem předpokládala. Za 2. týden byly výdaje za jídlo cca 320,-, což už je standartní, není-li to ještě míň, než utratím obvykle. Takže pohoda jahoda.
Jahody
Když už jsme u těch jahod, musela jseem si v 2. týdnu přetrpět MS. Ale opravdu přetrpět? Bylo to poprvé po cca 3 letech, co jsem nepotřebovala ani jeden prášek proti bolesti! Žádné křeče, ani náznak. Říkám si, jestli je možné, že je to díky detoxu. Připadá mi to divné ale když má moc vyléčit alergie, nemohl by zvládnout i tohle?
Tak tedy vzhůru do třetího týdne. Podle jídel se zdá být OK, i když na můj vkus je tam až příliš celeru (4 porce za 3 dny!!!) a taky spoustu masa, bez čehož bych se možná i obešla. Ale moc se těším na pohankové vločky se sojovým mlékem a jáhelnou kaši :) Mám trošku obavy, že když teď ta jídla už jsou taková "normální", že už nebudu hubnout...sad to je jen má špatná doměnka... Uvidíme za týden.
2025 ©